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摘要:,,本文旨在探讨如何利用体育课促进学生的心理调节能力。通过体育活动的参与,可以帮助学生缓解压力、增强自信心、培养团队合作精神和竞争意识,进而提高学生的心理韧性和适应能力。体育课堂应设计丰富多样的活动,注重培养学...