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通过运动帮助学生改善心理健康的摘要如下:,,运动是改善学生心理健康的有效途径。通过参与各类运动,学生能够释放压力、增强自信、提升情绪管理能力和社交技能,进而促进心理健康的积极发展。学校应重视运动对学生心理健康的积极作...