高考压力对学生的身心健康影响与应对策略探讨

高考压力对学生的身心健康产生负面影响，包括焦虑、抑郁、失眠等心理问题以及身体疲劳、免疫力下降等生理问题。应对策略包括积极心态调整，如建立合理的学习计划、进行适当锻炼、保证充足睡眠和休息，同时寻求社会支持，如家长、老师...

阅读全文 再多给我一点点的勇气， 4368 次浏览 2025-01-03 教育新闻