高考压力对学生身心健康的影响及应对之策

高考压力对学生的身心健康具有潜在影响，可能导致焦虑、抑郁等心理问题，以及睡眠问题、免疫力下降等生理反应。应对方法包括积极心态调整，如建立合理的学习计划、进行适当运动和放松活动，以及寻求社会支持，如与家长、老师和同学沟...

阅读全文 幸福的伤 1839 次浏览 2025-01-02 校园动态